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Hoje é o segundo dia, continuo firme. Só fiz caminhada como eu tinha planejado, mas amanheceu com chuva e muuuito frio, aí não dá né! Quero sentir prazer em fazer as coisas para mim mesma e caminhar e exercícios tem que ser prazeirosos, tudo bem que eu não gosto mas se é pra mim quero fazer o melhor. Sair para caminhar com frio vai me fazer ficar com preguiça outros dias então... como não caminhei, diminuí as porções dos meus alimentos e vou fazer um circuito de exercícios para emagrecer que vi no youtube , já gravei em um dvd é agora ém mandar brasa pra queimar bacon!!!! rsrsrsrs